solar modules

Menopoz dönemi diyeti

Author: hakan  /  Category: Estetik

Kadınların psikolojik olarak yaşadıkları menopoz dönemi aynı zamanda uzman doktorlar tarafından da ispatlanmış ve böyle bir dönemin olduğu sürekli olarak vurgulanmıştır.

Bu dönem içerisinde kadınların fiziksel etkinliklerinin azalım gösterdiği ve kendilerine olan güveni kaybetmeye başladıkları görülmektedir. Eğer hayatınızda spor ve diyet yok ise menopoz zamanında oldukça güçlük çekebilir ve zorlanabilirsiniz.

menopoz diyeti

menopoz diyeti

Kadınlar menopoz zamanlarında sadece fiziksel olarak etkilenmemekte duygusal olarak da çöküş yaşamaktadır. Bu dönemde kadınlar tamamen kendilerine bakmayı kesiyor, dengesiz besleniyor ve sürekli yemek yiyorlar. İşte bu yüzden menopoz döneminde alınan kilolar zarar vermekte ve geri verilmesi oldukça güç duruma gelmektedir. Menopoz dönemi kadınlarının yapacakları ideal etkinlik ise spor yapmak ve egzersizi bırakmamaktır.

Menopoz zamanlarınızda aşırı kilo alıyor ve dengeli beslenmeye dikkat edemiyorsanız bir an önce doktor yardımı almanız gerekmektedir. Bunun yanı sıra spor salonları ve diyetisyenlere ek ücret ödemenize gerek olmadan evinizde diyet yiyecekler tüketip, egzersiz yaparak kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. Menopoz zamanlarında alınacak olan kilolar ile birlikte çeşitli sağlık sorunları ile de karışılabilirsiniz.

Kaynak:
Menopoz dönemi diyeti yazisi estetik sitesinden alinmistir.

Yazlık Fondöten Seçimi ve Kullanımı

Author: hakan  /  Category: moda

Fondöten, bir makyajın başlangıç noktası ve tabanı olduğu için önemlidir. Makyaj, fondöten sayesinde daha fazla ön plana çıkar ve güzelliği arttırır. Özellikle de cilt kusurları ve saklanması gereken yaş çizgileri varsa fondöten en iyi arkadaşınız olabilir. Fondöten, her ne kadar avantajlı bir makyaj ürünü olsa da bazen kullanmak bir eziyetten farksız olur. Mesela yaz aylarında sıcağın teniz alev alev yaktığı günlerde.

Yazlık Fondöten Seçimi ve Kullanımı

Yazlık Fondöten Seçimi ve Kullanımı

Çeşitli fondöten tuyoları ile yaz makyajı daha kullanışlı ve kalıcı bir hale getirilebilir. Öncelikle yazın kullanacağınız fondöten için yağsız içerikli ürünleri tercih etmeniz gerekiyor.

Yüzünüzü soğuk su ile yıkadıktan sonra hafif dokulu ve yağsız fondötenleri kullanabilirsiniz. Fondöteni bir sünger yardımı ile cildinize yayın ve üzerinize ağır olmaksızın makyajınızı uygulayın. Son olarak makyaj sabitleyici ürünler kullanarak yaz makyajını sabitleyebilirsiniz. Eğer çok fazla terleyen ve gün içinde çok yoğun çalışan biriyseniz terlemeyi önleyici yüz spreylerini de kullanabilirsiniz.

Yazlık Fondöten Seçimi ve Kullanımı is a post from: Moda Cinim Moda Blogu - Trend, Stil, Kreasyon, Moda Haberleri

Kaynak:
Yazlık Fondöten Seçimi ve Kullanımı yazisi Moda Trendleri sitesinden alinmistir.

Kilo vermek için yapılan yanlışlar

Author: hakan  /  Category: Estetik

Özellikle ülkemizde aşırı kilolu insanların yüzdesi oldukça fazladır. Bunun nedeni dengesiz beslenme ve gündelik hayattaki hareketsizlikten gelmektedir. Aynı zamanda obozite olarak adlandırılan şişmanlık rahatsızlığının dünyada en çok görülen ülkelerden biri olmamız da bu durumun ne kadar vahim olduğunu bizlere göstermektedir. Öncelikle aşırı kilonuz var ise doktor kontrolünden geçerek diyete başlamadan önce metabolizma hızınızı ve dengenizi [...]

Kaynak:
Kilo vermek için yapılan yanlışlar yazisi kozmetik sitesinden alinmistir.

İder Mobilya Köşe ve Koltuk Takımları

Author: hakan  /  Category: Dekorasyon

Her geçen gün tarzını yenilemekte olan İder mobilya, farklı ve görselliğiyle ön planda olmaya devam ediyor. 25 yıllık bir mazisi olan İder, tarzındaki farklılık ve özgünlüğün yanı sıra fiyat seçenekleriyle de dikkatleri üstüne toplamakta. Tasarım oturma grupları ve mobilyalar tasarlayan İder mobilya kaliteyi birinci kural bilmekte ve ürünlerinde şıklıktan ödün vermemektedir.

Swatch New Gent Saat Koleksiyonu

Author: toz66  /  Category: moda

Saat modelleri ancak küçülmüştü derken şimdi yeniden büyüyor. Swatch’ın yeni New Gent koleksiyonunda saat modellerinin biraz daha büyüdüğünü görebilirsiniz. Koleksiyonda dikkati çeken bir diğer detay ise renkler. Neon renk modası saatlerde de ortaya çıkmaya başladı. Birden bire göze çarpan renklerin verdiği enerji akla hemen genç olma fikrini çağrıştırıyor. Turkuaz, turuncu, yeşil, gri ve pembe gibi renklerle tasarlanan Swatch saatler spor şık saatler.

Swatch New Gent Saat Koleksiyonu

Swatch New Gent Saat Koleksiyonu

Kordon kayışlarında silikon kullanan Swatch, sade gibi görünen fakat renk ve modeliyle hayli iddialı tasarımlar. Özellikle kayışların silikon oluşu çok rahat. Deriler yazın bilekleri terletir ve metal bölümleri de cilde alerji yapabilir ancak silikon kayışlı saatlerde bu sorunlar yaşanmaz. Her zamanki gibi en iyi çözümler ve saat modelleri Swatch’ta. Bu yazın en kullanışlı ve en renkli koleksiyonu Swatch New Gent serisi olabilir.

Swatch New Gent saat fiyatlari ise 70 $ olarak satisa sunulmus. Turkiye’de bu fiyatlarda ne gibi degisiklikler olur =) onu siz tahmin edin.

Swatch New Gent Saat Koleksiyonu is a post from: Moda Cinim Moda Blogu - Trend, Stil, Kreasyon, Moda Haberleri

Kaynak:
Swatch New Gent Saat Koleksiyonu yazisi Moda Trendleri sitesinden alinmistir.

Burun estetiği sonrası

Author: hakan  /  Category: Estetik, Estetik Cerrahi Bilgi

Burun estetiğinin başarıya ulaşmasında önemli faktörlerden biri de burun estetiği sonrası doğru ve düzenli bakım yapılmasıdır. Doktorların her hasta için farklı önerileri olsa da genellikle sorunlar ve cevaplar aynıdır.

Burun estetiği sonrası genellikle göz kapaklarında morluklar ve şişme görülür. Bu geçici bir durumdur ve en çok bir gün sürer. Burunda hafif kan sızıntısı olabilir ve bu çok normal bir durumdur.

Burun estetiği sonrası

Burun estetiği sonrası

Aslında burun estetiği ameliyatının yapıldığı gece hastanede yatmak en doğrusudur. Ancak bazen hastalar doktorlara evde yatmak istedikleri konusunda ısrarcı olurlar. Doktor bunun riskini alabilir ancak tehlikeli bir durumdur.

Burun estetiği sonrası yaşanan bir diğer sorun ise sargılarla ilgilidir. Burun üzerindeki alçı ve bantlara çıkarılana kadar kesinlikle su değdirilmemelidir.

Ancak hastaların büyük bölümü buna dikkat etmezler ve kısa süre içinde bantlar ağrı yapmaya başlarlar. Tampon çıkarıldıktan sonra kullanılan tampon 1 ay kadar burun içi kremi ve spreyi verilir. Ayrıca doktorlar burun masajı verirler. Her iki uygulamaya da doktor aksini söyleyene kadar devam edilmelidir.

Kaynak:
Burun estetiği sonrası yazisi estetik sitesinden alinmistir.

Profilo Beyaz Eşyada Prestij Serisi

Author: hakan  /  Category: Dekorasyon

Mutfaklarınızda pratik kullanımlı ve şık ürünler mi istiyosunuz? Aradığıız tam da profilo Prestij serisinde gizli. Prestij serisinin içerisinde bulunan fırın,buzola, başı makinesi veçamaşr makinesigibi beyaz eşyalar hem son model teknolojiyle üretilmiş, hem de çok rahat ve konforlu bir kullanıma sahip. Beyaz ve gümüş tasrımlarıyla şıklık ve zerafetin kaynağı olan Prestij serisi, kullanımı, görünümüyle göz dolduruyor. [...]

Kaynak:
Profilo Beyaz Eşyada Prestij Serisi yazisi dekorasyon sitesinden alinmistir.

Tv üniteleri 2012

Author: hakan  /  Category: Estetik

Gelişen teknoloji ile birlikte artık evlerde kullanılan televizyonlar da oldukça lüks bir hal almaya başlamıştır. Tüplü ve büyük televizyonların artık tüm piyasadan kalkma aşamasına gelmesi ile birlikte lcd televizyonlar ve plazma televizyonlar herkes tarafından kullanılmaya başlanıyor. Bu gelişim ile birlikte televizyonların duracağı nokta da güzel bir görünüm sağlamak için mobilyaların önemi oldukça büyüktür. Evinizin salonunu [...]

Kaynak:
Tv üniteleri 2012 yazisi kozmetik sitesinden alinmistir.

Miu Miu 2011 2012 Sonbahar Kış Gözlük Modelleri

Author: hakan  /  Category: moda

Kış ve gözlük kelimeleri bir arada tezat bir cümlenin parçaları olabilirler ancak gözlük, illaki güneşten korunmak için kullanılan bir eşya olmayıp başlı başına bir aksesuardır. Her ne kadar adı güneş gözlüğü olsa da sonbahar ve kış aylarında da gözlük takılabilir. Giyimi tamamlar ve sizi farklılaştırır. Eğer kışında gözlük kullanma konusunda ikna olduysanız Miu Miu markasının yeni güneş gözlüğü modellerine bir göz atalım.

Miu Miu 2011 2012 Sonbahar Kış Gözlük Modelleri

Miu Miu 2011 2012 Sonbahar Kış Gözlük Modelleri

Ünlü marka 2012 sonbahar-kış gözlük koleksiyonu için 1940’lı yılların siyah beyaz filmlerinden esinlenmiş. Belki de tüm zamanların en dikkat çekici gözlük modelleri bu yıllara aitti. Miu Miu, 40’lı yılların en gözde gözlük modellerini modern çizgilerle buluşturarak çekici bir koleksiyona imza attı. 2011 Ekim ayında satışa sunulması beklenen Miu Miu Gözlük koleksiyonunun reklam çekimlerinde de Hailee Steinfeld oynadı.

Miu Miu 2011 2012 Sonbahar Kış Gözlük Modelleri is a post from: Moda Cinim Moda Blogu - Trend, Stil, Kreasyon, Moda Haberleri

Kaynak:
Miu Miu 2011 2012 Sonbahar Kış Gözlük Modelleri yazisi Moda Trendleri sitesinden alinmistir.

Ev Dekorasyonundaki Basit Detaylar

Author: hakan  /  Category: Dekorasyon

Evinizdeki bir çok alanın perdesini, döşemelerini kendiniz zevklerinize uyumlu olarak döşeyebilirsiniz. Daha çok doğayla iç içe bir mekan havası yaratmanız bize göer huzur verici olacaktır. Doğanın renklerinden, kokularından, çizgilerinden ve doğal motiflerden derleyeceğiniz ufak tasarım fikirleriyle mekanlarınızı baştan yaratmanız mümkün. Mavi,krem  ve kahveyi bir araya getirdiğinizde farklı bir uyum yakalamanız mümkün. Eğer şehrin içerisinde yaşıyor [...]

Kaynak:
Ev Dekorasyonundaki Basit Detaylar yazisi dekorasyon sitesinden alinmistir.